明星肚子怎么减肥？
想要拥有平滑的腹肌，必须要在减脂的同时进行腹部肌肉群的力量训练。仰卧起坐是居家训练腹肌的常用动作。
减肥需要配合正确的健身动作，但是并不是所有的健身动作都能够有效的减肥，那么减肥时哪些健身动作是不能做的。在健身开始运动时要先做热身活动。
明星的身材大多非常的完美，尤其是小蛮腰和人鱼线，让很多人都非常的羡慕。其实很多的女性减肥，也并不只是为了少长斤斤肉，而是希望能够通过减肥让自己的体型更加的完美，尤其是肚子。
女人最害怕人说的就是大饼脸，大饼脸除了天生的，还有可能是因为肥胖引起的，所以瘦脸不仅要通过一些日常的生活习惯进行自我调节，减肥瘦脸也是非常有效的。